風邪の予防にビタミンC [421685208]

風邪の予防にビタミンC  [421685208]

1 ::2021/11/21(日) 14:50:55.06 ID:tQ3Zg8aJ0●.net ?2BP(4000)

Q.ビタミンCを摂取することで、体にどのような効果があるのでしょうか。

市原さん「ビタミンCを摂取すると、体内でコラーゲンが生成されます。『美容にビタミンCがよい』とされるのはそのためです。メラニンの生成を抑制し、肌にとって欠かせないビタミンとされています。また、コラーゲンは肌だけではなく、骨や血管の周りなどさまざまな場所に存在し、体にとって重要な役割を果たしています。鉄の吸収促進作用や抗酸化作用もあります」

Q.一般的に「風邪の予防にはビタミンC」と考える人も多いですが、「ビタミンCは関係ない」という意見もあります。「関係ない」という意見は本当でしょうか。

市原さん「本当です。『風邪の予防にはビタミンC』と考える人も多いようですが、関係はないとみられています。確かに、ビタミンCと風邪との関係性を調べた研究は数多くあります。しかし、『風邪に効果がある』とはっきりと証明できる結果は導き出されていません。将来的に関係性を証明する研究結果が発表されるかもしれませんが、現在のところ、医学的に『ビタミンCと風邪の予防に関係がある』とは言えないのです」

Q.ではなぜ、「風邪の予防にはビタミンC」との認識が広まったのでしょうか。

市原さん「はっきりした理由は分かりませんが、ノーベル化学賞と平和賞を受賞したアメリカの化学者ライナス・ポーリング氏が『ビタミンCが風邪を含めて、さまざまな病気に有効である』

https://news.yahoo.co.jp/articles/848528f2ebc8c1ffa0f30b10faa27a243a516c15

30 ::2021/11/21(日) 16:17:55.78 ID:SMGug1C+0.net

>>1
相変わらずのミスリード
予防の効果が無いだけで回復には効果バツグン

17 ::2021/11/21(日) 15:36:59.36 ID:dMYErW6v0.net

ミカン食えよ、ミカン

47 ::2021/11/21(日) 20:08:51.21 ID:Zta3J56x0.net

レモンの1000個分です。

8 ::2021/11/21(日) 15:01:19.02 ID:nXnR6lgn0.net

>>2
おう、俺の下仁田ネギを根元までとくと味わえや

27 ::2021/11/21(日) 16:01:22.56 ID:HMsCCDX30.net

ポーリングはビタミンC教の教祖だったよね。
ファインマンが癌にかかったことを公表した時、世界中の科学者から激励の手紙が来て、
そのほとんどは「諦めてはいけない」とか「神のご加護を」とかだったけど、ポーリング
からは「ビタミンCを1日3グラム摂取せよ」という手紙が来たというエピソードが好き。

65 ::2021/11/22(月) 00:35:12.86 ID:H3f7JcgS0.net

ビタミンcよりもクエン酸

63 ::2021/11/21(日) 22:51:04.42 ID:z55IFO1Q0.net

昨年のコロナ禍以降、ただの風邪もインフルエンザも全くひいていない
毎年1回ぐらいかかるのに

3 ::2021/11/21(日) 14:52:13.67 ID:5GKOdaBY0.net

ビタミンなんて何かしら体に良い

6 ::2021/11/21(日) 14:56:36.43 ID:E7NXUVJ80.net

風邪を引いたらあまり食べずにすぐ寝るのが一番

21 ::2021/11/21(日) 15:40:39.62 ID:NjM8IDb90.net

最近流行りのメガビタミンも10年後の評価はどうなってるかわからんよ
水溶性だから大量にとっても100%大丈夫なんてのも当てになるかどうか

24 ::2021/11/21(日) 15:48:02.09 ID:FabRhRYC0.net

生姜と葱と玉子のあんかけうどんを食べる。

36 ::2021/11/21(日) 17:31:17.21 ID:vuZqTPuN0.net

こういうの朝晩で1コ摂るだけでもかなり違う

59 ::2021/11/21(日) 21:34:00.90 ID:3Fsb/jsM0.net

ビタミンBのどれかの血中濃度が高いと死亡リスクが上がるって最近言われだしたんだよな

42 ::2021/11/21(日) 19:19:17.97 ID:Z45riQ3e0.net

昔ビタミンは人間の体で作れないし直ぐに排出されるからどんどん取れとか聞いたが
最近はホドホドで良いとか言う様になったな

44 ::2021/11/21(日) 19:54:54.49 ID:FddAVolY0.net

Dもとっとけよ

40 ::2021/11/21(日) 19:07:09.07 ID:vi61k4we0.net

>>39
なってみろ
なってから言えアホ

32 ::2021/11/21(日) 16:33:21.60 ID:F9uDil660.net

>>1
ビタミンCなんかで予防されたら医者は商売あがったりだ

19 ::2021/11/21(日) 15:38:01.51 ID:UlhmwGoO0.net

>>10
そんな効果はない
不足したら乱れるだけ

31 ::2021/11/21(日) 16:24:56.09 ID:HKFNJb480.net

>>8
万能

23 ::2021/11/21(日) 15:44:35.01 ID:O6d7Dixx0.net

ビタミン吸うマッチョ!

5 ::2021/11/21(日) 14:54:00.62 ID:1ggOPIa+0.net

>>3
まじか毎日食う

12 ::2021/11/21(日) 15:13:36.84 ID:lT2sV0TG0.net

>>10
部屋の加湿の方が重要

57 ::2021/11/21(日) 21:23:06.12 ID:rufHKKu40.net

>>52
気にしないことだ

48 ::2021/11/21(日) 20:09:39.20 ID:zJ0+4xCr0.net

予防は何重にもしておくものです
ウイルスはワープして体の中に入ってくるのではありませんw
「取りつくのです」
ですから、取りつくところを阻止すればいいのです
1つは紅茶を飲んでください
それに梅昆布茶を飲んでください
粘膜強化ってことです 粘膜にはIgA抗体が含まれています

46 ::2021/11/21(日) 20:06:07.55 ID:zJ0+4xCr0.net

あえていうならビタミンDだけど、
なんで他を無視するんだろうねw
代謝促進して免疫のレベルあげればいいのです
あからビタミンミネラルそしてアミノ酸です
もっと根本的な生体作用についていうなら、ないことはない
その物質がはいっているのは、たとえばですが大豆です つまり納豆もなかなかいいです

38 ::2021/11/21(日) 17:38:38.30 ID:5f/+Mvka0.net

風邪関係なく、アルコールと煙草が沁みついてる生活なもんでビタミン・ミネラルサプリは必須
DHCさんお世話になってます

35 ::2021/11/21(日) 17:27:15.35 ID:eIl8FwZW0.net

ダモ鈴木涙目

9 ::2021/11/21(日) 15:04:38.63 ID:RtaN9Lq20.net

紅まどんな解禁です!

55 ::2021/11/21(日) 20:41:35.46 ID:tA1AO0zW0.net

ビタミン効くのはもともと欠乏しとるやつだけやで

58 ::2021/11/21(日) 21:31:57.91 ID:fzRwgeIs0.net

予防にはならない
回復が早くなるだけ

51 ::2021/11/21(日) 20:12:55.24 ID:B9yHUBC30.net

ポーリング博士の頃のビタミンCは果物に含まれるビタミンC。
しかし、あのCCなんとかだの飲料水が出た頃のビタミンCは
アスコルビン酸水溶液か?クエン酸粉末。
まあ工業製品でしかない、

53 ::2021/11/21(日) 20:28:18.95 ID:noCHPmcn0.net

>>41
取りすぎはよくないかもしれないけど普通10錠とか飲まないでしょ・・

53 ::2021/11/21(日) 20:28:18.95 ID:noCHPmcn0.net

>>41
取りすぎはよくないかもしれないけど普通10錠とか飲まないでしょ・・

33 ::2021/11/21(日) 16:44:00.12 ID:8j3trERX0.net

ビタミンCに効果があるというよりは
ビタミンCが不足するとヤバイだけではある

20 ::2021/11/21(日) 15:40:14.61 ID:AmEckBwi0.net

そうはいっても「ハチミツ生姜レモン湯」はたしかに予防になる。もう何十年も風邪引いてない。気のせいなのか?

2 ::2021/11/21(日) 14:51:35.17 ID:5QFv6aCM0.net

ネギを尻に入れる

34 ::2021/11/21(日) 16:54:36.37 ID:T9I4musE0.net

ビタミンCが風邪に効くといったのはノーベル賞をとった学者だが
その学者は別に風邪の研究でノーベル賞をとったわけではない

ぶっちゃけ年とってボケかけたところでトンデモにはまっただけらしい

22 ::2021/11/21(日) 15:43:57.50 ID:UlhmwGoO0.net

>>20
レモン湯のビタミンCなんかしれてるだろ
ショウガとかのが何かあんじゃね

64 ::2021/11/21(日) 23:30:05.77 ID:CjnkospZ0.net

利尿作用が…

45 ::2021/11/21(日) 20:01:18.31 ID:AGxVhlts0.net

結構早く排出されちゃうからこまめに摂ったほうがいいみたいね

62 ::2021/11/21(日) 21:57:27.67 ID:0t1gqmM20.net

マルチビタミン・ミネラルの錠剤を飲んでる
翌朝の体の重さが違う

54 ::2021/11/21(日) 20:34:48.53 ID:d/+uKVy/0.net

ビタミンcの風邪予防は否定されてなかった?

11 ::2021/11/21(日) 15:10:11.04 ID:A0Sy3iZM0.net

3日前にソープ行ってクンニしまくったせいか喉腫れてるんだけどビタミンCのサプリ飲めば治る?

15 ::2021/11/21(日) 15:27:51.79 ID:c6OCtW8A0.net

喉ならカリンの蜂蜜漬け

10 ::2021/11/21(日) 15:05:58.37 ID:kFLNciYO0.net

ビタミンCは粘膜を正常化に保つ効果があるのだから喉には多少効果あるんじゃね

29 ::2021/11/21(日) 16:15:03.08 ID:MAZYy5Cb0.net

>>8
その島らっきょう隠せよ

7 ::2021/11/21(日) 15:00:24.58 ID:EGYthRGS0.net

風邪になると柑橘類が必要になるのではないだろうか

37 ::2021/11/21(日) 17:34:41.44 ID:R8TH3gxA0.net

ビタミンだもの
みつお

61 ::2021/11/21(日) 21:46:39.08 ID:iIKD3wop0.net

免疫細胞を作成する為には亜鉛が必要
亜鉛飲むと風邪の予防になる。
アメリカの研究チームによるとコロナウイルスに感染した人の血清亜鉛濃度を調べたところ重症化した人は軽症だった人に比べ血中亜鉛濃度が低かった事が示されたという。

つまり、風邪の予防に亜鉛サプリ飲んどけってこった。

52 ::2021/11/21(日) 20:18:34.72 ID:2+rt5nCf0.net

歳とって
手とか色んな場所にシミ出来たから
ビタミンCの錠剤飲んでるが
一向に改善しない。
どうすれば?

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